Ein retrospektive schwedische Studie mit über 50.000 Patienten untersuchte den Zusammenhang zwischen physischer Aktivität und Entstehung einer Cataract (Grauer Star) (Long-term physical activity and risk of age-related cataract: a population-based prospective study of male and female cohorts; Ophthalmology. 2015 Feb;122(2):274-80; Zheng).
Es zeigte sich, dass tägliches Gehen > 60 min oder Radfahren mit einem geringeren Risiko für eine Cataract-Entstehung einherging, ebenso stärkere körperliche Arbeit. Die Forscher schlossen weiter, dass Inaktivität die Entwicklung eines Grauen Stars fördere.
Ob allerdings ein Zusammenhang zu oxidativem Stress besteht, ist fraglich. Andere Studien zeigen, dass gerade schwere körperliche Arbeit oder extremer Hochleistungssport zu freien Radikalen führen können, welche dann im Körper schädliche Wirkungen entfalten können.
Regelmäßige moderate Bewegung hat nicht nur auf den Grauen Star positive Auswirkungen, sondern fördert die Stabilität des gesamten Organismus und ist daher ein sehr wichtiger Baustein der Prävention.
